Waldbaden im Naturpark
Die aus Japan stammende, wissenschaftlich anerkannte Gesundheitsförderung „Shinrin Yoku“ (frei übersetzt: in der Waldatmosphäre baden) kommt nun auch in den Naturpark Purkersdorf.
Erleben Sie die heilsame Wirkung des Waldes bei einem achtsamen und entspannten Aufenthalt im Wald, mit Atem- und Wahrnehmungsübungen, Meditation und einfachen Bewegungsabläufen aus dem Yoga. Dabei kommen Sie zur Ruhe, reduzieren Ihre Stresshormone und stärken Ihre innere Balance.
Zielgruppe: Privatpersonen
Termin/e: Samstag, 14.06.2025, 14.00 bis 15.30 Uhr in Kalender speichern
Ort: Naturpark Purkersdorf
Genauer Treffpunkt nach Anmeldung, 3002 Purkersdorf
Weitere Informationen und Anmeldung
Mag. Doris Lackner von Natürlich Lernen
vhs@purkersdorf.at
In Kooperation mit:
Naturpark Purkersdorf und VHS Purkersdorf